Moderatorzy http://www.moderatorzy.pun.pl Moderatorzy pl http://backend.userland.com/rss I co? http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=41#p41 41@http://www.moderatorzy.pun.pl Œroda 9 Grudzień Œroda 9 Grudzień http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=40#p40 40@http://www.moderatorzy.pun.pl
Dzienniki Treningowe
Ogólnie powyższe zasady powinni¶cie wzi±c sobie do serca także w przypadku prowadzenia testu własnego.
Żeby nie było póĽniej niedomówień i pytań 'dlaczego mój test został usnięty?'
Wypiszę najważniejsze punkty, które powinny się w takowym te¶cie znaleĽć:

1 strona testu własnego musi zawierać:
- opis suplementacji
- opis treningu (planu treningowego)
- opis diety (mniej więcej)
- zdjęcie testowanych produktów
- informacje o sobie (staż, wiek, wymiary, obwody)
- oraz co najważniejsze aktualne fotki ; w kilku pozach kulturystycznych, by to nie było zdjęcie: kawałka pleców, lub bicepsa z 10 ujęć (i tylko tyle)
- nazwa tematu ma zawierać przedrostek "D.T" , oraz Nick
Dodatkowo:
* powyższe informacje powinny się znaleĽć w cało¶ci na 1 stronie tematu, by pozniej nie szukac na stronie X - diety, a na stronie Y - treningu
* proszę się również zastanowić przed założeniem tematu; czy macie czas go prowadzić - bo topici nawet dobrze rozpisane, w których wpis autora ma być raz na 10dni będ± kasowane; tutaj nie prowadzimy blogów treningowych, a poż±dne relacje zgodnie z regulaminem działu -> [http://www.sfd.pl/temat323651]]]> Pištek 4 GrudzieĹ„ Pištek 4 GrudzieĹ„ Witam! http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=39#p39 39@http://www.moderatorzy.pun.pl

Globi napisał:

Powinni¶my zrobić jakie¶  bannery/buttony ! Mogliby¶my się wymieniać z różnymi portalami o tematyce kulturystycznej i nie tylko :)
Nie nie, nie idĽmy za daleko, to juz sprawa Wła¶iciela strony, zreszta Forum jest dobrze wypozycjonowane i popularnosci mu raczej nie brakuje, a moze jedynie atrakcyjnosci...]]> Czwartek 3 GrudzieĹ„ Czwartek 3 GrudzieĹ„ Witam! http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=38#p38 38@http://www.moderatorzy.pun.pl Czwartek 3 GrudzieĹ„ Czwartek 3 GrudzieĹ„ http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=37#p37 37@http://www.moderatorzy.pun.pl Czwartek 3 GrudzieĹ„ Czwartek 3 GrudzieĹ„ Witam! http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=36#p36 36@http://www.moderatorzy.pun.pl Czwartek 3 GrudzieĹ„ Czwartek 3 GrudzieĹ„ http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=35#p35 35@http://www.moderatorzy.pun.pl Czwartek 3 GrudzieĹ„ Czwartek 3 GrudzieĹ„ http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=34#p34 34@http://www.moderatorzy.pun.pl Ogólnie powyższe zasady powinni¶cie wzi±c sobie do serca także w przypadku prowadzenia testu własnego.
Żeby nie było póĽniej niedomówień i pytań 'dlaczego mój test został usnięty?'
Wypiszę najważniejsze punkty, które powinny się w takowym te¶cie znaleĽć:

1 strona testu własnego musi zawierać:
- opis suplementacji
- opis treningu (planu treningowego)
- opis diety (mniej więcej)
- zdjęcie testowanych produktów
- informacje o sobie (staż, wiek, wymiary, obwody)
- oraz co najważniejsze aktualne fotki ; w kilku pozach kulturystycznych, by to nie było zdjęcie: kawałka pleców, lub bicepsa z 10 ujęć (i tylko tyle)
- nazwa tematu ma zawierać przedrostek "TEST" , w dziale tym s± często różnego rodzaje promocje/reklamy itd. to ułatwi nam poruszanie się tylko po tematach-testach

Dodatkowo:
* powyższe informacje powinny się znaleĽć w cało¶ci na 1 stronie tematu, by pozniej nie szukac na stronie X - diety, a na stronie Y - treningu
* proponuje wczesniej diete dać do oceny specjalistom w dziale "odżywienia", plan treningowy w "Treningu", a suplementacje w "odżywki, suplementy"
* proszę się również zastanowić przed założeniem tematu; czy macie czas go prowadzić - bo topici nawet dobrze rozpisane, w których wpis autora ma być raz na 10dni będ± kasowane; tutaj nie prowadzimy blogów treningowych, a poż±dne relacje zgodnie z regulaminem działu -> [http://www.sfd.pl/temat323651]

Ostrzegam również przed sytuacjami typu: zrobię sobie test,a potem poproszę moderatorów o jego usunięcie (z jakiegos powodu) - takie prosby nie będ± brane pod uwagę, proszę się zastanowić przed założeniem tematu o jego ewentualnych konsekwencjach (krytyka, kopiowanie zdjec na serwisy typu fotka.pl, allegro - jest na to rada, dodawać napis np.[www.sfd.pl] do zdjec, lub zamazywanie twarzy, itd.)]]> Czwartek 3 GrudzieĹ„ Czwartek 3 GrudzieĹ„ Wszyscy? http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=33#p33 33@http://www.moderatorzy.pun.pl Czwartek 3 GrudzieĹ„ Czwartek 3 GrudzieĹ„ http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=32#p32 32@http://www.moderatorzy.pun.pl No chyba lepiej takie co¶ się sprawdzi ale zobaczymy.]]> Czwartek 3 GrudzieĹ„ Czwartek 3 GrudzieĹ„ Witam! http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=31#p31 31@http://www.moderatorzy.pun.pl
Osobi¶cie bym widział Ciebie szoperx na admina.]]> Czwartek 3 GrudzieĹ„ Czwartek 3 GrudzieĹ„ Wszyscy? http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=30#p30 30@http://www.moderatorzy.pun.pl Czwartek 3 GrudzieĹ„ Czwartek 3 GrudzieĹ„ http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=29#p29 29@http://www.moderatorzy.pun.pl Zakładamy nowy temat o nazwie " Przewodnik po ... " i  zamieszczamy tam najważniejsze,najciekawsze i najbardziej warto¶ciowsze tematy (alfabetycznie ) np: Dieta ( i najciekawsze tematy z ni± zwi±zane) ...Kreatyna(I tak samo )

Mam nadzieje, że zrozumiale wytłumaczyłem ;p]]> Czwartek 3 GrudzieĹ„ Czwartek 3 GrudzieĹ„ Najciekawsze tematy w dziale http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=28#p28 28@http://www.moderatorzy.pun.pl ÂŚroda 2 GrudzieĹ„ ÂŚroda 2 GrudzieĹ„ Najciekawsze tematy w dziale http://www.moderatorzy.pun.pl/viewtopic.php?pid=27#p27 27@http://www.moderatorzy.pun.pl ÂŚroda 2 GrudzieĹ„ ÂŚroda 2 GrudzieĹ„